Relação entre sono e beleza agora tem comprovação científica

Nossas avós já sabiam, mas a relação entre o sono e a aparência acaba de ser provada cientificamente. Um estudo publicado no periódico "British Medical Journal" mostra que dormir bem deixa a pessoa mais atraente.
Neurocientistas da Instituto Karolinska, na Suécia, fotografaram 23 pessoas em dois momentos: após uma boa noite de sono, e após 31 horas seguidas de vigília.
Observadores, que ignoravam o objetivo do estudo, avaliaram as imagens, mostradas aleatoriamente para que a ordem não influenciasse as considerações.
As fotografias também tinham um padrão - ninguém usava maquiagem e todos tinham a mesma expressão.
Os observadores acharam as pessoas menos atraentes, menos saudáveis e mais cansadas nas fotos feitas quando elas foram privadas de sono.
Durante o sono, o organismo produz hormônios que renovam a pele. Os principais são o GH (hormônio de crescimento) e o ACTH, hormônio que controla a produção de cortisol, explica a endocrinologista Elaine Costa, que é professora da Faculdade de Medicina da USP.
Quando não há repouso adequado, o corpo secreta hormônios associados ao estresse que alteram funções e levam à vasoconstrição, deixando a pessoa pálida e com aparência cansada, diz a dermatologista Flavia Addor, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Mais do que a quantidade, importa a qualidade do sono, especialmente na fase REM, em que o repouso é profundo, de acordo com o neurologista Rubens Gagliardi.
Se o organismo não entra nessa fase, neurotransmissores são produzidos de forma anormal, desregulando a secreção de hormônios.

FONTE: Folha Online - Mariana Versolato

Água termal borrifada no rosto é exagero justificado por minerais poderosos

É estranho você ir à farmácia e comprar um produto que custa em média R$ 25, mas só tem água na fórmula. Parece o cúmulo do consumismo. Mas a água termal tem sua razão de ser, principalmente no verão.

Seu uso constante, além de hidratar, ajuda a manter a elasticidade e a maciez da pele, segundo a dermatologista Daniela Nunes, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Esse tipo de produto é particularmente bom para quem tem rosácea, eczemas, psoríase e queimaduras superficiais, já que tem propriedades cicatrizantes.

Quem passa muito tempo em ambientes com ar-condicionado ou acabou de fazer um peeling também vai se beneficiar com essas borrifadas de frescura pura.

A água termal reconstitui a barreira de proteção cutânea, deixando a pele mais saudável e protegida contra agressões como a poluição, lembra a dermatologista Luciana Conrado, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Quem usa cosméticos das francesas Avène, Vichy ou La Roche-Posay já usou água termal sem saber. Essas marcas costumam incluí-la nas fórmulas dos produtos.

SIMILARES

Há um similar sintético de água termal chamado physiogenyl, usado em géis e cremes manipulados. Trata-se de um complexo oligomineral com sódio, magnésio, zinco e manganês que foi desenvolvido pela Unicamp e é bastante usado nas farmácias de manipulação.

Não quer pagar por esse luxo? Use soro fisiológico. Colocado em um borrifador, ajuda na hidratação sem comprometer as finanças.

O soro tem a concentração ideal de sódio de que a pele precisa, diz a médica Renata Velloso. Só fica devendo em minerais para a água termal.

Fonte brasileira é ideal para peles oleosas

No Brasil, existem fontes de águas termais sobretudo na região de Caldas Novas, em Goiás.

Em São Paulo, as mais importantes são as fontes de Águas de São Pedro e de Ibirá.

Mesmo tendo uma boa quantidade de fontes disponíveis, o país tem apenas uma marca de água termal, a Águas de São Pedro, que já envasa e comercializa o seu produto desde 2002.

A água termal brasileira é uma das mais alcalinas e sulfurosas do mundo, o que a torna ideal justamente para o tipo de pele que é mais comum no Brasil: a oleosa.

Água termal pode substituir o hidratante

Para sentir os benefícios da água termal, é necessário usar o produto entre duas e três vezes ao dia.

"Quando a gente transpira, a pele perde sódio, magnésio, enxofre e potássio. Da mesma forma que às vezes o corpo precisa de um isotônico para repor substâncias, a pele precisa da água termal", explica Daniela Nunes.

O ideal é usar a água termal antes do filtro solar, pela manhã, no meio do dia, antes de reaplicar o filtro, e antes de dormir.

A termal pode substituir o hidratante, para quem tem pele oleosa. Na praia, o spray é usado antes das reaplicações de filtro solar.

É tudo água, mas cada uma tem sua marca

A termal é uma água subterrânea que foi enriquecida por anos pelos minerais das rochas e que retorna à superfície em fontes com temperaturas que vão de 35ºC a 54ºC.

As propriedades variam de acordo com a região e o tipo de rocha pelo qual a água passou. A maior parte tem magnésio, cálcio, ferro e zinco, mas cada marca tem um diferencial.

A La Roche-Posay é rica em selênio, antioxidante. A Vichy tem bicarbonato, que amacia a pele.

A Avène tem a composição mineral balanceada.

A Águas de São Pedro tem propriedades anti-oleosidade e antissépticas.


FONTE: Folha.com por Juliana Cunha

Fumo também faz mal à pele

Todo mundo tá cansado de saber que fumar faz muito mal. O pulmão e o coração sofrem, aumentando as chances de doenças graves como câncer, o cabelo perde brilho e até o paladar é prejudicado. Com relação à pele, o hábito não é menos prejudicial. “Pessoas fumantes possuem marcas acentuadas de envelhecimento na pele. O calor da chama e o contato da fumaça com a pele provocam o envelhecimento e a perda de elasticidade cutânea”, comenta o doutor Aldo Toschi, sócio efetivo e conselheiro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Este envelhecimento precoce se dá porque as substâncias presentes no cigarro entopem a circulação sanguínea, como explica o também dermatologista Abdo Salomão Jr. “A nicotina entope a microcirculação e inibe a formação de colágeno e fibras elásticas pela pele. Além disso, promove as linhas de expressão e uma tonalizada amarelo-acinzentada”. O doutor Toschi completa: “o fumo reduz o fluxo sanguíneo da pele, dificultando a oxigenação dos tecidos. A redução deste fluxo parece contribuir para o envelhecimento precoce da pele e para a formação de rugas”.

Além disso, o hábito de fumar em si também acelera a formação de rugas em volta dos lábios. “O ato de puxar a fumaça exercita a musculatura labial repetidas vezes, o que contribui com o aumento das rugas de expressão ao redor da boca, mais desenvolvidas nos fumantes”, explica Abdo.

Com base nesses dados bastante negativos, a indústria de cosméticos tem apostado em produtos especialmente para fumantes. Mas será que eles funcionam? “Os danos já existentes são dificilmente reparados por cosméticos. Os antioxidantes e retinóides e fotoprotetores podem, se tanto, anular os efeitos nocivos do cigarro. O processo de reparação de colágeno e redução de alterações circulatórias crônicas são de difícil reparo por cremes uma vez que sua penetração é restrita ás camadas mais superficiais da pele”, comenta Toschi.

Opinião semelhante tem o doutor Abdo Salomão. “Estes novos produtos ainda estão em fase de estudo. Seus reais benefícios ainda não estão comprovados. Além do mais, causam uma falsa impressão de que os usando o indivíduo estaria protegido dos malefícios da nicotina”, fala. Ou seja, a única solução é mesmo parar de fumar.

Para quem não consegue vencer o vício de jeito nenhum, os médicos apelam para que essas pessoas ao menos diminuam o consumo. “Reduzir ao máximo o consumo de nicotina e aumentar a ingestão de líquidos e alimentos com antioxidantes, além de usar fotoprotetores podem ajudar a reduzir os danos à pele”, esclarece o doutor Toschi. “De fato o melhor caminho é cessar este hábito, que prejudica todo o organismo e não somente a cútis. Nos casos de impossibilidade de cessar, orienta-se tomar muita água (mais de dois litros e meio por dia) e fazer uso de vitamina C oral na dose de 500mg/dia. FPS e cremes à base de ácidos também são muito bem vindos”, finaliza Abdo.

A SBD, consciente dos malefícios do fumo à saúde da população, é membro da Aliança de Controle do Tabagismo.


FONTE: Jornal A Notícia

BOTOX EM CREME CHEGA AO BRASIL NO SEGUNDO SEMESTRE DESTE ANO

O INBRAVISA - INSTITUTO BRASILEIRO DE AUDITORIA EM VIGILÂNCIA SANITÁRIA, informa que um novo tratamento promete agitar as clínicas de estéticas nos próximos meses: a toxina botulínica em creme

A novidade deve chegar ao Brasil no segundo semestre de 2010, após aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

A toxina botulínica em creme tem a mesma finalidade do produto injetável, com a vantagem do paciente não sentir a dor da picada. Reduz marcas de expressão, pés de galinha e as pequenas linhas ao redor dos lábios.
O produto propicia a aplicação tópica e penetra facilmente na pele.

O Revance, como o tratamento é conhecido, paralisa a musculatura superficial da pele, e em apenas seis horas é possível notar algum efeito.

O produto pode ser usado também para controlar o suor em axilas, mãos e pés, e está em fase final de aprovação pela Food and Drugs Admnistration (FDA).

FONTE: Gerencia de Comunicações INBRAVISA

BOTOX EM CREME CHEGA AO BRASIL NO SEGUNDO SEMESTRE DESTE ANO

O INBRAVISA - INSTITUTO BRASILEIRO DE AUDITORIA EM VIGILÂNCIA SANITÁRIA, informa que um novo tratamento promete agitar as clínicas de estéticas nos próximos meses: a toxina botulínica em creme

A novidade deve chegar ao Brasil no segundo semestre de 2010, após aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

A toxina botulínica em creme tem a mesma finalidade do produto injetável, com a vantagem do paciente não sentir a dor da picada. Reduz marcas de expressão, pés de galinha e as pequenas linhas ao redor dos lábios.
O produto propicia a aplicação tópica e penetra facilmente na pele.

O Revance, como o tratamento é conhecido, paralisa a musculatura superficial da pele, e em apenas seis horas é possível notar algum efeito.

O produto pode ser usado também para controlar o suor em axilas, mãos e pés, e está em fase final de aprovação pela Food and Drugs Admnistration (FDA).

FONTE: Gerencia de Comunicações INBRAVISA

Peeling

O peeling é uma exfoliação química da pele através da aplicação de um ácido pelo médico. Existem vários tipos de ácidos que serão utilizados de acordo com o tipo da pele e dos problemas a serem tratados, como manchas, acne e rejuvenescimento. Essa escolha deve ser bem criteriosa, já que os peelings não são livres de efeitos colaterais, como manchas claras ou escuras, queimaduras, alergias.

O paciente também deve receber as orientações adequadas no pré e pós-peeling, para minimizar os efeitos adversos. No pré-peeling geralmente é feito um preparo com cremes prescritos pelo médico e desde então a exposição solar deve ser evitada. Após o peeling, que pode ser superficial, médio ou profundo, podem ser aplicados cremes específicos para diminuir o desconforto. A pele voltará ao normal após 5 dias ou até 2 semanas dependendo da profundidade do peeling.

Antes de realizar qualquer procedimento, o paciente deve tirar todas as suas dúvidas e conversar com o médico para saber quais os resultados esperados.

Envelhecimento da Pele

O envelhecimento natural (envelhecimento intrínseco) da pele, ou seja, aquele que é programado geneticamente, independente da exposição solar, fumo ou outros fatores, torna a pele fina, seca, enrugada, sem elasticidade e frágil. As unhas se tornam frágeis, quebradiças e com estrias longitudinais. Os cabelos perdem o pigmento, se tornando brancos e diminuem de volume, podendo provocar a calvície.

Associado ao envelhecimento natural, também podemos ter o envelhecimento extrínseco, que é aquele causado por fatores como exposição solar e o cigarro. Nestes casos a pele apresenta-se áspera, espessa, amarelada, fosca, seca e com manchas claras ou escuras. Este envelhecimento pode ser prevenido com o uso de protetores solares e melhorar os hábitos de vida.

Para os 2 tipos de envelhecimento há formas de tratamento capazes de evitá-los e melhorar os aspecto da pele. O objetivo dos tratamentos é fazer com que as pessoas possam se sentir bem, independente da idade, com a pele saudável.

Cada idade tem a sua beleza e esta deve ser valorizada sempre!

Envelhecimento da Pele

O envelhecimento natural (envelhecimento intrínseco) da pele, ou seja, aquele que é programado geneticamente, independente da exposição solar, fumo ou outros fatores, torna a pele fina, seca, enrugada, sem elasticidade e frágil. As unhas se tornam frágeis, quebradiças e com estrias longitudinais. Os cabelos perdem o pigmento, se tornando brancos e diminuem de volume, podendo provocar a calvície.

Associado ao envelhecimento natural, também podemos ter o envelhecimento extrínseco, que é aquele causado por fatores como exposição solar e o cigarro. Nestes casos a pele apresenta-se áspera, espessa, amarelada, fosca, seca e com manchas claras ou escuras. Este envelhecimento pode ser prevenido com o uso de protetores solares e melhorar os hábitos de vida.

Para os 2 tipos de envelhecimento há formas de tratamento capazes de evitá-los e melhorar os aspecto da pele. O objetivo dos tratamentos é fazer com que as pessoas possam se sentir bem, independente da idade, com a pele saudável.

Cada idade tem a sua beleza e esta deve ser valorizada sempre!

Maçãs Suíças para prevenir as rugas

Após sair uma reportagem na Vogue, em que Michelle Obama disse usar um serum anti-aging a base de maçãs suíças para retardar o envelhecimento, muitos pacientes quiseram saber mais detalhes.

Este serum foi criado por um laboratório suíço que descobriu que as células-tronco das maçãs do tipo "Uttwiler Spätlauber" levariam à regeneração celular e retardariam o aparecimento de rugas. Além das maçãs o serum também tem Centella Asiática e extrato de algas, promovendo hidratação intensa, efeito lifting e vitalidade.

Ainda não está disponível no Brasil, mas é comercializado pela marca Clark Botanical's e custa U$ 355,00 (frasco 30 ml).

Fonte: Swissinfo.ch / Clark Botanical's.

Maçãs Suíças para prevenir as rugas

Após sair uma reportagem na Vogue, em que Michelle Obama disse usar um serum anti-aging a base de maçãs suíças para retardar o envelhecimento, muitos pacientes quiseram saber mais detalhes.

Este serum foi criado por um laboratório suíço que descobriu que as células-tronco das maçãs do tipo "Uttwiler Spätlauber" levariam à regeneração celular e retardariam o aparecimento de rugas. Além das maçãs o serum também tem Centella Asiática e extrato de algas, promovendo hidratação intensa, efeito lifting e vitalidade.

Ainda não está disponível no Brasil, mas é comercializado pela marca Clark Botanical's e custa U$ 355,00 (frasco 30 ml).

Fonte: Swissinfo.ch / Clark Botanical's.

Toxina botulínica (Botox)

Toxina botulínica - Além de suavizar as rugas já existentes, é capaz de prevenir a formação de novas rugas. Sua ação se dá através do relaxamento temporário da musculatura onde foi aplicada. Sua duração varia de 4 a 6 meses.

Toxina botulínica (Botox)

Toxina botulínica - Além de suavizar as rugas já existentes, é capaz de prevenir a formação de novas rugas. Sua ação se dá através do relaxamento temporário da musculatura onde foi aplicada. Sua duração varia de 4 a 6 meses.